对于鼻炎患者来说，最怕的就是不断地打喷嚏了，有时候可以连续打几十个喷嚏，之后还会流鼻涕，简直是苦不堪言，那么鼻炎犯了狂打喷嚏怎么办 鼻炎犯了狂打喷嚏怎么缓解？下面小编带来介绍。

1、开天门

用中指、食指并拢后，从印堂穴往发际线，双手交替处往上推，需加力推约200下，使鼻根有发热的情况。

印堂穴属督脉，调节督脉有利于肺部的调理，对于整个呼吸系统的疏通有很好的调节作用。

2、按迎香穴

鼻翼两侧凹陷的地方有一个穴位——迎香穴，迎来香气的穴位。用食指按住穴位，稍微用力揉按，会有一种酸酸的感觉。经常按揉这个穴位可以疏通鼻腔，就不会堵了。

3、搓鼻梁

用食指的指腹搓鼻翼两侧，从鼻翼搓到鼻梁的位置，快速揉搓约200下，鼻子周围会有温热的感觉，鼻堵、鼻塞的时候尤为有效，可明显感觉到鼻子通气了。

三个动作为一套简单的鼻炎操，每个动作基本都要求200次，每天坚持做对于鼻炎的缓解甚至是治疗有很好的效果，鼻塞的厉害的时候也可以用下这个方法，可以很快缓解。

远离敏感源。季节变换各种飞舞的絮絮、会让你敏感的花粉、动物毛发等，能让你狂打喷嚏的一切源头都要阻断。

清洁卫生。每天擤鼻涕，鼻孔里的脏东西也会带出来一些，这对保持气道通畅很有帮助。这个仅限一天到晚打喷嚏的难友们，没有鼻炎的倒是没必要。

简单的药物。一般药店都有缓解鼻炎的喷雾卖，实在很严重的可以买点试试，坚持一周就可以有效果。

治疗鼻炎的小偏方：

偏方一：70克的红糖，大枣与生姜。将生姜、大枣、红糖一起水煮。每天喝一次，对于治疗急性鼻炎效果不错。

偏方二：将大葱捣碎了取出葱汁，每天晚上睡前用棉签蘸上葱汁放入鼻腔内。对于任何症状的鼻炎都能适用。

偏方三：准备20克的炙甘草与炮姜，将它们一起放入锅中煎煮，每天煮一次，分早晚两次服用，能治急性鼻炎。

偏方四：葱白、薄荷、栀子花、菊花适量的蜂蜜。将菊花、栀子花、薄荷、葱白用沸水冲泡后加入适量的蜂蜜即可饮用。每天喝一次，对于治疗急性鼻炎效果很好。

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